Qvidingshoppen
Torsdagsträning
Tor 4 mar 2021, 17:00-18:30
Härlanda Park 21 (1/3 plan)
Samling: 16:50, På planenTema: Utmana/dribbla, fria ytor & Skott! (4 i varje lag)
16:50 Samling
17.00: Uppvärmningsövning driva boll 4 färgade zoner, vem vinner.
17.15: Spelarmöte (diskutera övningar, lekar, förmatch och städa), presentera resultat.
17.30: Knäkontroll + vätska
17.45: stations och matchspel.
(Skott 2 medel & 3 mot 3 + MV)
18.20: Avslut MM och ramsa.
16:50 Samling
17.00: Uppvärmningsövning driva boll 4 färgade zoner, vem vinner.
17.15: Spelarmöte (diskutera övningar, lekar, förmatch och städa), presentera resultat.
17.30: Knäkontroll + vätska
17.45: stations och matchspel.
(Skott 2 medel & 3 mot 3 + MV)
18.20: Avslut MM och ramsa.
Tjäna pengar till laget
