Tisdagsträning

Enligt vårens träningsupplägg är det ”gamla godingar” som gäller.

18:20 samling vid klubbhuset
Indelning i grupper om ca 6 spelare (3 övningsgrupper) västar!
18:25 Gemensam förflyttning till avbytarbås för att placera förstärkningsplaggen och väskor regnsäkert.
18:30 uppvärmning à la match
18:45 Stationsövningar (del 1)
a) Teknikcirkel
b) Jokerspel (Supercoach: ”1 mot 1 offensivt 1, medel”)
c) Tränarpasset/Anders kvadrat (Passa sina medspelare, tränare i mitten som jagar. Räkna antal passningar i rad.)
19:00 Knäkontroll
19:10 Stationsövningar (del 2)
19:25 paus
19:30 Stationsövningar (del 3)
19:45 Idioten (eller MM om spelarna är toktrötta)
19:55 Kon- och bollinsamling till förrådet därefter hejdåramsa utanför klubbhuset.