Tisdagsträning

18:20 samling
Indelning i grupper om ca 6 spelare (3-4lag)
18:30 uppvärmning driva boll på en yta
Efter en stund tillägg springa med bollen till ytan.
18:45 prat
18:50 knäkontroll
19:00 stationsövningar
1) 1 mot 1 offensiv 1 och 4 (bas)
2) Skott på rullande
3) passningsrektangel A 1,2,4
19:30 paus
19:35 matchspel
Vilande lag kör dopphandboll alternativt tricksar (spelbarhet/ individuell teknik)
19:50avslutningslek & ramsa