Qvidingshoppen
Måndagsträning
Mån 17 apr 2023, 18:30-20:00
Härlanda 12 (1/4-plan)
Samling: 18:20, HP Omklädningsrum övervåningTema: Taktik - Bräddning (Blomma ut/konoppa ihop) + överflyttning
18:20-18:30 Samling
18.30-19:00 Uppvärmning & passningsdrill
Triangellöpning
Golden 8
Passningsrektangel
19:00-19.10 Paus & Taktiksnack
19:10-19.35 Matchspel 1 (focus på Blomma ut/knoppa ihop)
19:35-19:40 Paus & Taktiksnack
19.40-19.55 Matchspel 2
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock
18:20-18:30 Samling
18.30-19:00 Uppvärmning & passningsdrill
Triangellöpning
Golden 8
Passningsrektangel
19:00-19.10 Paus & Taktiksnack
19:10-19.35 Matchspel 1 (focus på Blomma ut/knoppa ihop)
19:35-19:40 Paus & Taktiksnack
19.40-19.55 Matchspel 2
19.55-20.00: Avslut med nedjoggning och hopplock
Tjäna pengar till laget
