Tisdagsträning
Tis 17 jan 2023, 17:00-18:30
Härlanda Park 21 (1/2 plan)
Samling: 16:50, Framför KlubbhusetTema: Possesion & Pressspel
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning
Gemensam löprunda 2 varv
Golden 8
17.15-17.20 Paus & Snack om dagens träning/tema
17.20-17.45 Övning 1
Enkel kvadrat
Posseison kvadrat
17:45-18:00 Paus & knäkontroll
17.50-18.25 Övning 2
Spel på yta efter antal spelare
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning
Gemensam löprunda 2 varv
Golden 8
17.15-17.20 Paus & Snack om dagens träning/tema
17.20-17.45 Övning 1
Enkel kvadrat
Posseison kvadrat
17:45-18:00 Paus & knäkontroll
17.50-18.25 Övning 2
Spel på yta efter antal spelare
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock