Söndagsträning
Sön 28 aug 2022, 11:00-12:00
Härlanda park 22 (1/2 plan)
Samling: 10:50, Framför KlubbhusetPå söndagar kör vi lättare träning med fokus på nya övningar och bollteknik.
Dagens tema: Hårda och precisa passningar!
i) kom med fart in till tillslaget (peta fram bollen, och följ efter).
ii) använd bredsidestillslag
iii) löp igenom tillslaget (fortsätt springa framåt).
10:50 Samling
11:00 Lång-struten med teknikgenomgång (med motståndare, och tydlig sidoförflyttning, i mottagningen).
11:20 Snack om i-iii & vatten
11:25 Inspel efter marken mot mål.
Två grupper på var sin kant. Ena gruppen gör inspel + retur. Andra gruppen löper in och gör avslut.
11:55 Avslut + eftersnack
Dagens tema: Hårda och precisa passningar!
i) kom med fart in till tillslaget (peta fram bollen, och följ efter).
ii) använd bredsidestillslag
iii) löp igenom tillslaget (fortsätt springa framåt).
10:50 Samling
11:00 Lång-struten med teknikgenomgång (med motståndare, och tydlig sidoförflyttning, i mottagningen).
11:20 Snack om i-iii & vatten
11:25 Inspel efter marken mot mål.
Två grupper på var sin kant. Ena gruppen gör inspel + retur. Andra gruppen löper in och gör avslut.
11:55 Avslut + eftersnack