Tisdagsträning
Tis 20 sep 2022, 17:00-18:30
Härlanda Park 21 (1/2 plan)
Samling: 16:50, Framför KlubbhusetTema: Kontring
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning:
Fotbollswolleyboll
Golden 8
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och tema. (Paus)
17.20-17.45 Övning 1
Kontringmed övertag
17:45-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Utsparksutmaningen
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning:
Fotbollswolleyboll
Golden 8
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och tema. (Paus)
17.20-17.45 Övning 1
Kontringmed övertag
17:45-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Utsparksutmaningen
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock