Söndagsträning
Sön 1 maj 2022, 11:00-12:00
Härlanda park 22 (1/2 plan)
Samling: 10:50, Framför KlubbhusetPå söndagar kör vi lättare träning med fokus på nya övningar och matchspel.
10:50 Samling
11:00 Uppvärmning och Bollteknik
Ny övning att prova: Mottagningstratten https://fotbollsovningar.se/2021/02/17/mottagningstratten/. Variant 3 spelare på varje tratt, mottagaren skall försöka att bara använda 2 tillslag. Varför: öva momentet mottagning-rörelse-passning-rörelse….
11:15 Snack & vatten
11:20 Övning Skott( Välj en av nedanstående övningar)
Skott med överlapp #1 (https://m.youtube.com/watch?v=h2V5vU1D5oY)
Skott med överlapp #2 (https://m.youtube.com/watch?v=WNjZKlMFZtY)
11:35 Storspel
11:55 Avslut och ramsa
10:50 Samling
11:00 Uppvärmning och Bollteknik
Ny övning att prova: Mottagningstratten https://fotbollsovningar.se/2021/02/17/mottagningstratten/. Variant 3 spelare på varje tratt, mottagaren skall försöka att bara använda 2 tillslag. Varför: öva momentet mottagning-rörelse-passning-rörelse….
11:15 Snack & vatten
11:20 Övning Skott( Välj en av nedanstående övningar)
Skott med överlapp #1 (https://m.youtube.com/watch?v=h2V5vU1D5oY)
Skott med överlapp #2 (https://m.youtube.com/watch?v=WNjZKlMFZtY)
11:35 Storspel
11:55 Avslut och ramsa