Torsdagsträning
Tor 28 apr 2022, 17:00-18:30
Härlanda park 22 (1/4-plan)
Samling: 16:50, Framför KlubbhusetTema:
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning Dopphandboll
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och ev. matchen till helgen.(Paus)
17.20-17.50 5 mål- 3 lag- 2 tillslag (vanliga 5 målsspelet men med tillslagsbegränsning, endast passningar genom mål räknas.
17:50-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Smålagsspel 4 mot 4 utan målvakt, ”mål” även vid passning + avslutsförsök enligt ”överbelastande anfall
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning Dopphandboll
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och ev. matchen till helgen.(Paus)
17.20-17.50 5 mål- 3 lag- 2 tillslag (vanliga 5 målsspelet men med tillslagsbegränsning, endast passningar genom mål räknas.
17:50-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Smålagsspel 4 mot 4 utan målvakt, ”mål” även vid passning + avslutsförsök enligt ”överbelastande anfall
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock