Tisdagsträning
Tis 7 jun 2022, 17:00-18:30
Härlanda Park 21 (1/2 plan)
Samling: 16:50, Framför KlubbhusetTema: Agerande vid fasta situationer
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning led av spelarna, eller Målvaktsrensning- Alla med var sin boll i en liten fyrkant, tre målvakter rusar in och skall fånga och rensa bort bollarna (endast mha händerna)
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och tema. (Paus)
17.20-17.45 Övning 1 Stormål mot småmål
Varje spel startar med: Hörna, frispark eller inkast.
17:45-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Övning 2 -Bollen och konan
a) volleypassning
b) nickning
c) utsparksutmaningen
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning led av spelarna, eller Målvaktsrensning- Alla med var sin boll i en liten fyrkant, tre målvakter rusar in och skall fånga och rensa bort bollarna (endast mha händerna)
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och tema. (Paus)
17.20-17.45 Övning 1 Stormål mot småmål
Varje spel startar med: Hörna, frispark eller inkast.
17:45-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Övning 2 -Bollen och konan
a) volleypassning
b) nickning
c) utsparksutmaningen
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock