Qvidingshoppen
Tisdagsträning
Tis 5 apr 2022, 17:00-18:30
Härlanda Park 21 (1/2 plan)
Samling: 16:50, Framför KlubbhusetTema: Possesion & avslut
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning ledd av spelarna: Alternativt: Golden 8
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och tema. (Paus)
17.20-17.45 Övning 1
Possesion: Possesionrektangel 4mot4 och 4 som sköter passningar från respektive kant och
Avslutsövningar: Frilägesavslut med eller utan förvarare, inläggsavslut från kanten.
17:45-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Övning 2:
Spel 7mot 7
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning ledd av spelarna: Alternativt: Golden 8
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och tema. (Paus)
17.20-17.45 Övning 1
Possesion: Possesionrektangel 4mot4 och 4 som sköter passningar från respektive kant och
Avslutsövningar: Frilägesavslut med eller utan förvarare, inläggsavslut från kanten.
17:45-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Övning 2:
Spel 7mot 7
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
Tjäna pengar till laget
