Inomhusträning
Fre 12 nov 2021, 17:00-18:00
Rosendalshallen C
Samling: 16:50, Omklädningsrummet på bottenvåningenSom en perfekt start på helgen kör vi lättsam inomhusträning.
Utrustning: inomhusskor, benskydd och vattenflaska
Tema: Fria ytor och Förvarssida
16:50 Samling i omklädningsrummet
17-17:10 Boll & passningsteknik till musik
17:10 -17:20 Paus och Knäkontroll
17:20 Anfallsövning 4-2+målvakt. Flödande anfall börjar om när bollen är i mål eller död. Ligger bollar på mittlinjen som hämtas i det läget så börjar det om.
17:40-18:00 Spel
18:00 Eftersnack vid omklädningsrum.
Utrustning: inomhusskor, benskydd och vattenflaska
Tema: Fria ytor och Förvarssida
16:50 Samling i omklädningsrummet
17-17:10 Boll & passningsteknik till musik
17:10 -17:20 Paus och Knäkontroll
17:20 Anfallsövning 4-2+målvakt. Flödande anfall börjar om när bollen är i mål eller död. Ligger bollar på mittlinjen som hämtas i det läget så börjar det om.
17:40-18:00 Spel
18:00 Eftersnack vid omklädningsrum.