Tisdagsträning
Tis 16 nov 2021, 17:00-18:30
Härlanda Park 21 (1/3 plan)
Samling: 16:50, Framför KlubbhusetTema: Spelvändning, spelbarhet & Fria ytor(Possesion)
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning led av spelarna: Inga utsedda spelare tyvärr: Förslag "Ny boll"
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och tema. (Paus)
Beroende på hur många vi är kör vi: De två övningarna paralellt alternativt i följd.
17.20-17.45 Spelvänding (5 mot 3)
Anfallande lag 5 spelare mot två konade mål försvarande lag 3 spelare avslutar mot ett stort mål med målvakt.
Fokus spelvändning och hålla bollen inom laget genom att hitta fria ytor och spelvända när det blir trångt.
17:45-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Poängfyrkant (Possesion)
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock
16:50-17:00 Samling
17.00-17.15 Uppvärmning led av spelarna: Inga utsedda spelare tyvärr: Förslag "Ny boll"
17.15-17.20 Snack om dagens träning, och tema. (Paus)
Beroende på hur många vi är kör vi: De två övningarna paralellt alternativt i följd.
17.20-17.45 Spelvänding (5 mot 3)
Anfallande lag 5 spelare mot två konade mål försvarande lag 3 spelare avslutar mot ett stort mål med målvakt.
Fokus spelvändning och hålla bollen inom laget genom att hitta fria ytor och spelvända när det blir trångt.
17:45-18:00 Knäkontroll & Paus
17.50-18.25 Poängfyrkant (Possesion)
18.25-18.30: Avslut med ramsa och hopplock