Lördagsträning
Lör 16 okt 2021, 11:00-12:15
Härlanda Park 11 (1/3 plan)
Samling: 10:45, Framför Klubbhuset10:50-11:00 Samling och förberedelser
Uthämtning av bollar och småmål
11:00-11:20 Småmålsspel 3 mot 3 (11*15 m, med målgård)
a) vanligt spel 5 min (ingen i målgården)
b) spelarna får röra sig över hela plan förutom målgården men bara göra mål från egen planhalva. 5 min.
c) nummerboll på småmål (alla på en spelplan)5 min
11:20-11:25 vila och snack
11:25-11:40 Skott
SC:Skott 4, bas
11:40-11:45 Minipaus med förberedelser
11:45-12:10 Tvåmål
12:10-12:15 Avslutande snack
Uthämtning av bollar och småmål
11:00-11:20 Småmålsspel 3 mot 3 (11*15 m, med målgård)
a) vanligt spel 5 min (ingen i målgården)
b) spelarna får röra sig över hela plan förutom målgården men bara göra mål från egen planhalva. 5 min.
c) nummerboll på småmål (alla på en spelplan)5 min
11:20-11:25 vila och snack
11:25-11:40 Skott
SC:Skott 4, bas
11:40-11:45 Minipaus med förberedelser
11:45-12:10 Tvåmål
12:10-12:15 Avslutande snack