Tisdagsträning
Tis 27 apr 2021, 17:00-18:30
Härlanda Park 21 (1/3 plan)
Samling: 16:50, Framför KlubbhusetTema: Fria ytor
16:50 Samling
17:00 Uppvärmning
60 sekunder
17:10 Teknikcirkel (1 jättestor)
17:25 Prat om matchen (vattenpaus)
17:35 Knäkontroll
17:45 Stationer ca 10 min/station
- Försvarsspel 2, Pro (SC)
Fokus-anfall: blomma ut till fria ytor
Fokus-försvar: knoppa ihop på försvarssidan.
- Andersspecial Pro - (1 grupp). Väggspelsuppspel från mittfältare mot felvänd anfallare som passar tillbaka, vänder upp för löpboll, och slår inlägg till mittfältaren som skjuter. [Förstärkning av "sök ny fri yta så fort du har passat"]
18:20 Avslutsstafett, snack och ramsa
16:50 Samling
17:00 Uppvärmning
60 sekunder
17:10 Teknikcirkel (1 jättestor)
17:25 Prat om matchen (vattenpaus)
17:35 Knäkontroll
17:45 Stationer ca 10 min/station
- Försvarsspel 2, Pro (SC)
Fokus-anfall: blomma ut till fria ytor
Fokus-försvar: knoppa ihop på försvarssidan.
- Andersspecial Pro - (1 grupp). Väggspelsuppspel från mittfältare mot felvänd anfallare som passar tillbaka, vänder upp för löpboll, och slår inlägg till mittfältaren som skjuter. [Förstärkning av "sök ny fri yta så fort du har passat"]
18:20 Avslutsstafett, snack och ramsa