P15-vit fortsätter träna inomhus på Rosendalshallen, kl 15 söndagar.

Hej!

Träningen nu på söndag 12 februari ställs in då många är bortresta i samband med sportlovet.

MVH,

Ledarna P15vit

Första träningen för 2023: söndag 22e januari, kl15 på Rosendalshallen D. 

Ingen träning 6e November. Uppstart för inomhusträning kl15, söndagen 13 november.

Hej killar och föräldrar i P15 vit!

Nu har vi kommit en bra bit in på säsongen … Några har slutat sedan i våras och några nya har kommit till.

Vi tränare gör vårt bästa för att alla ska få möjlighet att lära känna varandra och känna sig sedda i gruppen. Och så klart ha roligt tillsammans och få så mycket bolltid som möjligt!

Vi märker att det finns mycket glädje och energi i gruppen och att killarna utvecklas i sin teknik. Ibland kan det vara lite svårt att hålla fokus på själva övningarna då det pågår mycket runtomkring. Ibland märker vi också att det blir lite tjafs och bråk vilket gör det svårt att koncentrera sig på övningarna. Det är därför bra att ni föräldrar finns tillhands om det skulle behövas.

Med en positiv inställning och uppmuntran från er föräldrar blir det också lättare att hålla barnen motiverade att vara med på träningen.

Prata gärna med barnen inför nästa träningsstart om vikten av att lyssna på ledarna och vara schyssta mot sina lagkamrater. Och punkterna nedan.

1. När tränaren håller upp handen (gör tysttecken) betyder det att alla behöver vara tysta och lyssna på instruktioner om övningarna.
2. Ta med vattenflaskan till samlingen. (Då kommer vi igång snabbare med övningarna)
3. Ta inte med egen boll. Vi har bollar så det räcker till alla i laget.
4. Försök att vara på plats 5 min innan start så att vi kan börja träningen i tid.

Träning:

Samling

Uppvärmning

Teknikträning

Match

Stafett

Avslutande samling

Match:

Vi försöker i största möjliga mån spela 3 mot 3.

Då har man inga målvakter.

Vi kör kortamatcher 3-4 minuter till paus.

När bollen hamnar utanför planen hämtar vi den och rullar in den på planen (bowlingkast). Inte med inkast! (Vi har märkt tydliga fördelar med att kunna spela med sarg runt planen.)

Vi tillämpar inte straff- eller offside-regler mm. än.

Det är viktigt att hålla igång spelet, att barnen får träna på att bryta, passa och skjuta. Och självklart samarbeta och öva på att ställa om från anfall till försvar …

Sist men inte minst behandlar vi lagkamrater och motspelare på ett schysst sätt!

Höstlovet

På höstlovet v44 har vi möjlighet att genomföra träningen som vanlig, men då många kanske har andra planer är det viktigt att ni svarar på de kallelser som skickas ut så att vi kan anpassa träningsupplägget efter hur många som kommer.

Inomhusträning

I år räknar vi också med att få möjlighet till inomhusträning under vintern, mer information kommer inom kort.

Cup

Vi har även planer på att försöka genomföra en interncup tillsammans med de andra Qviding-lagen (födda 2015). Och att kunna delta i någon cup med andra Göteborgslag under våren.

Hör gärna av er om ni har frågor eller funderingar.

Vi ses på söndag!

Hälsningar, ledarna P15 VIT