Dela nyhet
Uppvärmningsvideo 4
6 apr 2021 0 kommentarer
Samma rörelsemönster som i film 3. Men denna gången är det fallteknik 30 sek sen roterar man Vänta så Mv kommer upp innan man ger hen nästa boll att slänga sig på. Men Mv ska agera fort och komma upp och hitta utgångsläge med både armar och ben. Inte förbrett, för då kan man inte skjuta i från och händerna ska vara framför kroppen, Man kan alternatera med att kasta lite höga bollar också, så det blir utmanande för målvakt.
Målvakter i övningen
Melker, Ibrahim och Mauritz
Kommentarer